Как перестать ревновать парня или мужа и накручивать себя

Как перестать ревновать парня? Ревность — это чувство, разрушающее любые отношения. «Ревную мужчину к другой и ничего не могу с этим поделать!» — жалуются многие девушки на женских форумах или подругам, сидя на кухне.

В современном мире, с ростом популярности социальных сетей и различных мессенджеров поводов для ревности стало больше: еще бы, любимый человек рядом, улыбается в телефон и набирает какое—то сообщение. Кому бы он(а) мог писать и зачем? Но не стоит забывать, что существуют ситуации, когда девушка самостоятельно создает проблему там, где ее нет. Поэтому недоверие и ревность — это вопрос, который нужно решать своевременно.

Причины возникновения ревности

Перед беседой о том, как перестать ревновать парня, предлагаем вам разобраться в причинах возникновения ревности. В большинстве случаев, при обнаружении причин ревности и целенаправленной работе по их устранению, недоверие и ревность бесследно исчезают.

Сразу отметим: существуют как прямые, так и косвенные причины ревности. Прямые причины — это ситуации, которые прямо говорят: совершена измена. Например, мужа или молодого человека сфотографировали в объятиях вашей общей знакомой. Или вы приезжаете домой из длительной командировки на несколько дней раньше запланированного срока, и застаете мужчину в постели с незнакомой особой. В этих ситуациях вопрос о том, как перестать ревновать, не возникает. Факт измены налицо, и принимать решение о продолжении отношений нужно только вам.

Более интересным аспектом считаются косвенные причины ревности. Девушки, которые задаются вопросом: «Как перестать ревновать мужчину?» с высокой вероятностью найдут какие—то признаки из списка ниже в своей жизни.

Проверить парня на верность и узнать тайны вашей половинки в социальных сетях можно в сервисе lovereport.ru

Отсутствие доверия

Недостаточное доверие — это нормальное явление в недолгих отношениях. В этой ситуации девушка просто еще не так хорошо знает молодого человека, мало с ним знакома, и только учится доверять парню. Иногда на этом этапе у девушек возникает проблема, и они пытаются найти ответ на вопрос о том, как избавиться от ревности к мужчине. Однако, как правило, если парень — надежный человек, и не дает поводов для ревности, с течением отношений закономерно возникает доверие между девушкой и молодым человеком, и ревность уходит.

Если же парень когда-то в прошлом совершил измену, и девушка его простила, недоверие всегда будет ее подстерегать, а ревность станет разрастаться при любом из поводов:

• в компании общих друзей кто-то случайно сказал, что парня на днях видели вместе с красивой брюнеткой в кафе;
• постоянные шутки или слухи в общей компании о том, что молодой человек — тот еще ловелас и не пропустит ни одной красивой девушки;
• слова близких подруг: к примеру, парень собирается на рыбалку с друзьями, а подруга подливает масла в огонь, утверждая, что ни одна рыбалка не обходится без алкоголя и девушек.

Так и получается, что любая фраза или сомнение, оброненное кем—то однажды, разрастаются в душе девушки до огромной проблемы, ревности и терзающего ее вопроса: «Как избавиться от ревности к мужчине?».

Сложности в интимных отношениях

Если в паре есть проблемы с сексом и интимной близостью, то у одного из партнеров точно возникнет сомнение в верности второй половины. На втором месте в списке причин проблем в сексе идет, как правило, собственная неполноценность. То есть, партнер, которому недостаточно интимной близости, начинает думать о том, что он(а) не привлекает любимого человека.

Как правило, девушки отличаются большей эмоциональностью, чем мужчины. Поэтому при недостаточном количестве секса или снижении его качества девушка начинает искать причины проблемы. А если добавить к этому какую-либо нестандартную ситуацию из списка выше (например, шутки друзей о том, что Вася — настоящий ловелас!), то ревность не заставит себя долго ждать. В этом случае существенно обостряется актуальность вопроса о том, как научиться не ревновать мужчину.

Психологические проблемы

Комплекс неполноценности — это психологическое явление, при котором девушка чувствует себя неуверенно, нестабильно в каждой ситуации, что непременно отражается на отношениях с парнем. Комплекс неполноценности формируется в детстве с помощью сложных механизмов. Как правило, в детском возрасте эта психологическая черта была создана психикой или как адаптационный, или как защитный механизм. Однако, во взрослом возрасте ничего хорошего от этих детских особенностей ждать не приходится: проще говоря, девушка все воспринимает на свой счет.

К примеру, у молодого человека разрядился телефон. А в этот день ему необходимо было сдать квартальный отчет на работе, он задержался и пришел домой намного позднее обычного. Девушка начинает накручивать ситуацию: думать о том, что молодой человек наверняка в компании молодой соблазнительной коллеги. Телефон отключен для того, чтобы девушка ему не звонила, не мешала ночному свиданию. Все, любовь закончилась! Когда молодой человек или муж приходит домой, завершив все сложные дела на работе, он ждет отдыха и спокойствия. Вместо этого получает бурю возмущений и скандал — конечно, отношения дают трещину. Поэтому такой девушке нужно узнать, как перестать ревновать мужа и изучить советы психолога, если, конечно, она хочет сохранить отношения.

Второе распространенное проявление комплекса неполноценности — это ревность к прошлым отношениям молодого человека и собственный страх остаться одной. Низкая самооценка девушки заставляет ее регулярно проверять все социальные сети бывшей подруги парня, несмотря даже на его убеждения в том, что они давно не общаются. Личный страх одиночества же приводит к тому, что девушка начинает отношения, и через некоторое время парень получает шквал ревности и скандалов на ровной почве. Обычные разговоры не помогают усмирить ревность второй половины. Конечно, молодой человек не хочет терпеть такие бури в отношениях, и принимает решение о расставании. Девушка остается одна: она самостоятельно спровоцировала расставание на раннем этапе, потому что резкое завершение отношений в более позднем периоде, когда уже сформировалась привязанность, приведет к значительной внутренней боли.

Патологическая ревность — это проблема отношений, которую нужно искоренять! Поэтому в статье мы поможем вам найти ответ на вопрос: «Как избавиться от ревности к парню?». Девушка узнает, как не ревновать мужчину, а это значит, что ревность перестанет разрушать отношения двух людей.

Признаки ревности

Фраза «Вы знаете, я очень сильно ревную своего мужа/парня!» редко остается лишь словами. Ревность проявляется активными действиями. Как правило, девушки выдают свою ревность в поведении с мужчиной:

• абсолютная слежка;
• ложные обвинения;
• отрицательное отношение к друзьям;
• скандалы в обществе;
• ревность к коллеге.

Зачастую именно эти признаки нужно искоренять, чтобы девушка нашла ответ на вопрос о том, как не ревновать молодого человека. Посмотрим подробнее, что скрывается за каждым из пунктов.

Абсолютная слежка

Отношения с девушками, которые отличаются патологической ревностью — настоящее хождение по лезвию ножа. Нередко вторая половина или жена постоянно названивает молодому человеку/мужу, пытаясь выяснить, где он и чем занимается. При каждой встрече она аккуратно, чтобы не заметил молодой человек, проверяет его мобильный телефон: «А что это тут за Катя в списке контактов?». Любые подозрительные звонки и сообщения выносятся на обсуждение. Недоверие к мужу и ревность нарушает все границы. Даже если молодой человек не дает поводов для подозрений в измене, девушка уверена — он просто хорошо скрывает новую пассию! В ход идет интернет: вторая половина занимается мониторингом подруг парня в социальных сетях, анализирует страницы его друзей и общих знакомых, чтобы найти компромат на любимого человека.

Хочешь проверить профиль своего парня в соц.сетях? Подпишись на тестовую версию нашего сервиса!

Ложные обвинения

Вопрос о том, как избавиться от ревности к мужчине, особенно остро возникает, если девушка ищет повод для ревности или обвинения парня в измене. Фактически, у молодого человека не остается выбора: он не так смотрит на знакомых, не так с ними говорит, неправильно себя ведет с другими девушками. Патологическая ревность доходит до абсурда: парень купил себе новые духи — значит, соблазняет какую—то подругу. Купил девушке подарок без повода? Точно хочет оправдаться в каких—то грешках! Задержался на работе на час и говорит, что сдает отчет? С любовницей проводит время!

Отрицательное отношение к друзьям

Ревнующая девушка плохо относится к друзьям парня, даже тем, с кем молодой человек крепко общался задолго до появления в его жизни стабильных отношений. Девушка хочет постоянно быть с молодым человеком, разрушает личные границы партнера. Все это она делает для того, чтобы «предотвратить измену». По логике ревнующей девушки, в компании друзей молодой человек может ей просто изменить с легкой подачи товарищей! Соответственно, парень не может никуда ходить без девушки, а в мужской компании вторая половина точно не «свой» человек. Отношения с друзьями у парня разрушаются, и виной всему — его девушка.

Обостряется ситуация, если у молодого человека появляется новый друг без пары. Девушка начинает думать, что в перспективе у одинокого товарища — поиск второй половины, и без ее парня это точно не обойдется!

Скандалы в обществе

Если девушка отличается эмоциональностью и вспыльчивостью, то она вполне может устроить публичные разборки. Неважно, что вы находитесь в обществе и все слушают, как девушка обвиняет молодого человека в измене! Молодой особе в этом случае нужно задуматься о том, как перестать ревновать мужа и накручивать себя.

Ревность к коллеге

Бывает такое, что мы все задерживаемся на работе и забываем об этом предупредить близких людей. В случае с ревнивой девушкой эта оплошность становится поводом для скандала: на молодого человека падает град обвинений в неверности и измене с той самой симпатичной коллегой! Девушке стоит изучить вопрос о том, как перестать ревновать парня!

К чему приводит ревность

Слова «ревную мужчину к другой» становятся настоящим испытанием для пары, потому что если девушка не научится способам, как не ревновать мужчину, отношения могут дать настоящую трещину вплоть до расставания.

На первом этапе парень пытается объяснить девушке беспочвенность ее обвинений. Он мягко разговаривает, спокойно рассказывает любимой даме, что верен ей и поводов для ревности не существует. Со временем молодой человек понимает, что патологическая ревность любимой девушки не поддается логике, и ищет другие пути решения проблемы.

Как правило, муж или парень начинает отдаляться от партнерши. Во—первых, молодого человека гложет отчаяние: почему возникают несправедливые обвинения? Во—вторых, скандалы и истерики на фоне ревности создают множество трещин в отношениях. Результатом этого становится отдаление партнеров, взаимный холод и равнодушие.

В этот же период парень может встретить девушку, в компании которой чувствует себя легко и непринужденно. Сначала между ними просто возникает общение, затем — дружба, и в какой—то момент оба понимают, что существует взаимное притяжение. Ревнивая особа остается ни с чем, самостоятельно разрушив отношения, а молодой человек счастлив с другой девушкой. Для того, чтобы таких ситуаций не возникало, девушке нужно научиться правилам: «Как перестать ревновать мужчину».

Как избавиться от ревности к мужчине

Как не ревновать мужа? Главное правило — переключение вектора внимания на себя. Девушка должна стать самодостаточной, гармоничной личностью, найти собственные интересы, не ограничивать свою жизнь молодым человеком. После того, как молодая особа обретает самодостаточность, уходит страх остаться одной и неуверенность в себе!

Девушка уверена в собственных силах и талантах, в красоте и уме, умеет самостоятельно решать проблемы. Значит, не имеет смысла ревновать: даже если молодой человек ее покинет, дама способна организовать свою жизни без посторонней помощи. Недоверие к мужу и ревность становятся пережитками прошлого, потому что духовное развитие девушки сопровождается осознанием простой истины: каждый человек имеет границы собственной личности, и нарушать их ревностью непозволительно.

Прежние стрессовые ситуации становятся обычным повседневным делом:

• задержался на работе — бывает у всех, не позвонил потому, что разрядилась батарея на телефоне, зарядное устройство оставил дома;
• рыбалка с друзьями — обычный мужской отдых, а не повод для измены;
• шутки друзей об интересе парня к каждой юбке — да, возможно, это было, но теперь мой молодой человек в стабильных отношениях со мной.

Самодостаточная девушка в таких ситуациях не будет искать повод для скандала, а найдет полезное занятие. А через некоторое время девушка и парень встретятся дома и обсудят, как прошел день каждого из пары.

Конечно, еще один важный аспект — это принятие ответственности за свои чувства. Неконструктивно звучит фраза: «Мне надоело, что ты каждые выходные встречаешься со своими друзьями! Непонятно, чем вы там занимаетесь». Лучше спокойно и четко сказать: «Дорогой, мне не хватает твоего внимания. Давай проведем эти выходные вдвоем». В первом случае девушка обвиняет партнера в том, что чувствует она: а какое отношение имеет молодой человек к психическим процессам в голове девушки? Во втором случае молодая особа самостоятельно говорит о том, что именно ей не хватает внимания со стороны парня — и предлагает взрослое решение этой проблемы.

Если у вас появились сомнения и вам нужно узнать информацию о нем в соц.сетях, воспользуйтесь анализом профилей в социальных сетях. Вы наверняка узнаете полезную для себя информацию.

Главные шаги в поиске ответа на вопрос «Как научиться не ревновать мужчину?» состоят в саморазвитии и обретении собственной ценности. Девушка должна каждый день изучать новые вещи, получать новые знания из художественной или профессиональной литературы, развиваться в карьерной области. Сравнивать необходимо себя в настоящем времени с собой же в прошлом времени, чтобы объективно оценить ваше движение вперед. Ни в коем случае нельзя брать в качестве объекта для сравнения бывшую девушку вашего парня, какую—то общую знакомую или подругу! Помните, что она — совершенно другой человек, а ваш молодой человек находится в отношениях с вами, а не с ней. С течением времени вы вырастете в собственных глазах, в глазах окружающих людей, приобретете уверенность в себе, своих словах и действиях.

Как перестать ревновать парня? Займитесь самооценкой. Если видите в себе недостатки — направьте усилия на их искоренения, устранение. Научитесь любить и ценить себя, и тогда вы поймете, как нужно правильно любить другого человека, без патологической ревности и беспочвенных обид.